早晨 | 读报时间 第884期
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2018年3曰26日 星期一
农历二月初十 戊戌年乙卯月丁巳日
宜：开市 塑绘 订盟 纳采 裁衣 合帐 冠笄 解除
忌：作灶 出行 入宅 安葬
3月26日08时至27日08时，新疆北部、青藏高原东部和南部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰地区、西藏东北部、川西高原南部等地的部分地区有中到大雪，局地暴雪；西藏东南部、西南地区东南部、江南东部、华南西北部、山西东部、山东中南部等地有小到中雨，局地大雨，上述局部地区并将伴有雷雨大风和短时强降水等强对流天气。新疆东部、内蒙古、东北地区中南部等地有4～6级风。内蒙古西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。黄海大部海域、东海西北部海域将有大雾，能见度不足1公里。
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1）肚子胀气可吃香蕉：适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物，有助缓解胀气症状，因为钾有助调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。胀气时应避免使用豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等容易产气的食物。此外，喝一杯热气腾腾的薄荷茶，有助于放松胃肠道肌肉，缓解腹部胀气；
2）青椒牛肉预防贫血：牛肉等红色肉类中富含血红素铁，在烹调中其中铁质不能被很好的吸收，而青椒是维生素C含量最丰富的食物之一，与牛肉同烹，更有利于铁的吸收利用。
每日一句 Daily Sentence
The problems of your past are your business. The problems of your future are my privilege.
你的过去我不会追问，你的未来我希望有幸参与。
一天唐僧对猪八戒说：“徒儿，你能否给为师走一个看看？”猪八戒说：“师傅闲来无事，为何要让我走？”唐僧回答说：“唉，说来惭愧，为师从小生活在寺院，没吃过猪肉，也没见过猪走”猪八戒：“... ...”
生命有无数种形式，活法不止一种。别人看着自然，自己活的别扭是一种；自己活的自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
美好的一天从随性开始！
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3、山海经 4、世说新语
5、搜神记